思谛Siddhi ：学员Sally，本来是想学冥想摆脱焦虑，结果活出了梦想中的自由

你是不是跟我一样，感叹2020年，这个奇葩的一年，发生了太多的事情，在我们完全没有准备的情况下，逼迫我们勇敢去面对；

也正是因为勇敢去面对了，发生一连串的事情，于是，一年顶十年？

不过，再不寻常的一年，在年底回首，依然觉得光阴似箭。2020年一眨眼，只剩下最后几天；而年底，是最好的时候，为一年的成长旅程做一个复盘总结，同时展望2021，让2021年的成长，也跟今年一样，一年顶十年。

这几天，我也在整理我的手机相册，不看不知道，一看吓一跳！里面真的是一座大金矿！太多太多，值得回味的东西

走过的路，踩过的坑

学习过的课，教过的课

我帮助过的人，帮助过我的人

写到这里，我心中有一个声音在呐喊：

这一年，有些艰难！

这一年，不简单！

这一年，很爽！

这一年，每天都有无数个蜕变故事在发生；我的相册里，也积累了成千上万个学员的成长见证：心与心的连接，灵魂的碰撞，爱的传递，智慧的开拓，事业的发展....

酸甜苦辣咸，每一个故事，都值得回味，都有分享的价值。让我恨不得，每天开直播，分享这些宝贵的教训和经验。

所以2021年，我要养成一个新的习惯，每天睡觉前复盘，分享一天的故事，心得和体悟。哪怕只是分享一点点。

分享会很随意，走心，不拘形式，但一定保持2个原则：

1，真实

2，有价值

2021年，我要继续做一个真实、有价值的人。抛下所有的高大上，所以的面具和伪装。

我只想，以真实的自己，为他人提供价值。你喜不喜欢我，不重要，重要的是，你从中得到价值。

当我做真实的自己，我也在邀请你，做真实的自己：别人喜不喜欢你不重要，重要的是，首先你喜欢你自己。

如果你想跟踪我，做一个真实，喜欢自己，为他人提供价值的人，欢迎关注我公众号。

说起成长复盘， Sally 是值得我们每个人学习的榜样。她自从7月份加入我弟子班，每个星期都会写成长复盘给我。

我只能用一句话，来描述她的复盘：嗖嗖嗖，向上生长！

她的复盘真的很棒，棒到什么程度？棒到我看了后，都迫不及待，报名跟我自己来学习和成长！这个一点都不夸张！

她说：

我最开始来找思谛老师，其实是跟她学习冥想，因为听说冥想可以提升能量，让人平静，不焦虑。

没想到，就这一个想法，给我这几个月的生活，带来了天翻地覆的变化，让我每天过在我之前梦想的、自由的生活里。

（Sally 的这段话，是不是让你一看，就想来跟思谛学冥想？）

1，缘起

四年前，我还是某外企中国区的高管，经常给美国的CEO汇报。但是，在事业高峰期，我和先生双双辞去高薪，为了孩子的教育，搬回到他英国的家乡。他去上班，我做起了全职太太。

头两年的日子很惬意，因为我终于从原来的快节奏里，跳脱出来。也没有经济压力，每天享受着悠然的慢节奏生活。

可是不久，我就开始失落、焦虑，因为我并不喜欢做家务，也并不甘于每天操心柴米油盐，这些都让我觉得自己没什么价值。

我觉得自己好像变成了个老妈子，生活里只有老公和孩子。我妈也常说：好好一个高材生，白培养了。

我越来越希望改变，但又不想回到以前的朝九晚五。

为了兼顾家庭，我选择了利用自己的专长，在网络上给对英语感兴趣的人辅导。这样我可以上午在家工作半天，下午就去接孩子放学，晚上做自己喜欢的事情。

我的收费价格是499元一个人，陪伴2个月时间。我自己之前英语是工作语言，GRE几乎满分，先生又是有十多年经验的英国外教，辅导还送外教口语对话练习。

就这样，也没多少人来学习。疫情期间，费了很大的力气，招了一些学员，学员做作业也是三天打鱼两天晒网，出不了成绩。

我不仅把自己弄得很疲惫，陪伴女儿的时间也少了很多，还把老公牵连进来，影响我们的家庭和婚姻。

因此，老公对我的事业不支持；我对自己的教学能力也失去了自信。

我当时非常焦虑，听说冥想可以减压，提升能量，让我内心平静，于是找到思谛老师学冥想。

2，转变

思谛老师有一个天赋，就是帮助学员，发掘和认领自己的优势，特长和闪光点。

我跟思谛老师讲了我的状况，老师听说我教英语，有帮人一个月增加2500个单词的绝活，她火眼金睛，不再让我把自己和先生廉价出卖；

当机立断让我涨价，并且是直接涨价10倍，把我和先生都吓得不敢相信。

老师的一对一，帮助我看到和摆脱，我不敢收费的最底层原因：没有认识到自己的价值，对自己缺乏信心。

1）认识到自己的价值

我当时觉得，尽管我英语很好，可是我以前没有教英语的经验，也没有国内的英语教学证书，所以做这件事情，自我价值感低。

思谛老师，从两个方面让我看到和发挥我的优势和价值：

• 我独有的优势

作为英语老师，除了英语单词的绝活，我在英国生活，可以分享语言背后的文化，历史和哲学，培养孩子的国际视野。

我的口语相对来说比较纯正，这也是我的一大优势。

我是实战派老师，自己又是学霸，有很多高效的学习方法，可以分享给孩子。孩子不仅提升英语，而且学习全面提升。

• 对孩子的价值

  
  

老师帮我深挖，我的服务，对孩子的未来的影响。

因为跟我学习，提升英语成绩，学习全面提升，培养国际视野，前沿的思维，有自信心，考上好的大学，有成功的事业，对社会有价值，最终实现自己的人生使命。

这让我意识到，我做的事情，具有深远的意义和价值，远远超过英语提分这件事。

2）解决心理上的问题

另外，作为一名老师，带孩子出成绩，不仅仅是教知识，传授方法，更多是需要帮助孩子解决心理的问题

激发学习的学习兴趣，自信心，好奇心，抗压能力，养成好的学习习惯，思维习惯，等等。

另外一个巨大的挑战，就是要帮助父母解决心理问题，摆脱对孩子学习的焦虑。

在这些方面，我以前经验不足，效果不理想，所以对自己缺乏信心，

然而事情就是这么神奇，当老师帮助我解除我的心理障碍，让我深信自己的能力和价值后，我也有能量和能力帮助孩子和家长，突破心理和能量上的障碍。

于是，报名的人不仅不断地来，而且是果断地付款，成交特别轻松。

在教学过程中，我平时遇到什么问题，我都主动问老师求助。而老师，通常一两句话，一个指引，就能帮助我解决各种问题，不需要我独自焦头烂额，浪费时间精力，还解决不了问题。

我马上就有了出色的成功案例。

我的初中小学员，两个月提分40分，从英语拖后腿，一跃到班上前三名。孩子学习信心满满后，我更加自信、更加深信自己的价值。

这样老学员续报，加上他们的主动推荐，以及朋友圈文案被动招生，四个月，我每天只上半天课，收入翻了10倍。而且现在大小学员，已经预约到了二月份，再也不用发愁招生了。

我也制定好了计划，从明年起，每年只工作10个月，空出两个月，用来陪伴家人、出去旅行和给自己充电。

可以说，我在过着我梦想中的生活。

3，插曲

其实，这条道路也不是一帆风顺，在跟思谛老师学习的过程中，就发生了一个一直没跟外人说的插曲。

那是刚加入不久，我和家人定了去威尔士度假，那半个月我就不想接学员。思谛老师知道了，突然在群里把我训了一顿。

当时我特生气，心想：我花了大几万块，是来跟你学习的，可不是来听你当着大家的面训的。就说：老师你抛硬币吧，抛出正面，我就继续跟你学，抛出反面，咱两一刀两断。

撂下这句话，我就去洗澡了。一边洗，一边流泪哭泣，哭是因为觉得委屈，感觉自己没做错什么。

况且，其他的学员都可以跟老师上课，我孤单一个在英国，有时差，课都只能看回放，老师不仅没照顾到我，还莫名其妙挨训。联想到自己从小不被父母重视，就在莲蓬头下哭得上气不接下气。

哭完，奇妙的事情发生了，我突然觉得好像不委屈了，像什么事也没发生一样，还是继续跟老师学。思谛老师一点也没责怪我意志不坚定、跟她冲动生气。一如既往以她宽容的心，来接纳着我。

跟老师继续学习，我还意识到，我潜意识里，对事业成功的恐惧。我小时候，父亲工作忙碌，我没有得到他太多的关注；他因为工作伤害了自己的身体，也让我觉得，事业成功意味着牺牲家庭和健康。

这些过去遗留下来的创伤，都在跟思谛老师学习的过程中，被看到，被理解，得到疗愈，让我更有力量，笃定清晰面向未来。

平时，我遇到问题，都会向她求助。而老师，有时就是一两句话，就会帮我解决问题的关键，让我非常受益。

我也会从旁观察她，看她的睿智处事、沉稳冷静、灵活机动、热情体贴、以及调皮和爱，观察她很多值得我学习的地方，这些都让我不断成长。

老师就是这样，以她灵活多变，因材施教的方式，把我们掩盖了多年的伤痕揭开，让光进来，得到疗愈，找回内在的力量。

从此以后，我就在坚定跟老师学习的路上，从未停止。

4，收获

我不是跟人能打得热火朝天的人，总希望和人保持一定的距离，所以我不会像别人一样，盲目崇拜任何人。甚至至今，我跟老师说一声爱，都觉得说得有点难为情。

但是，在心里，我对老师确实是很服气的，在我的心里，藏着深深的感恩。因为这短短几个月，老师让我的收获太大了。

除了老师每月的培训，近距离的群里学习，同时，我还在老师搭建的国际大师学院里，从世界顶尖的老师那里，不断学到关于沟通、亲子、养生、疗愈相关的课程，让我的综合能力不断突飞猛进。

现在，我跟先生、跟女儿的关系，也越来越和谐，孩子的学习基本不需要我操心，也不再担心跟先生发生冲突了。

同时，我也在把学到的沟通方法、亲子关系，传递给我的学生们、家长们，分享到朋友圈，让他们不仅成绩提升，更是获得自信、勇气、成长和爱。

我想，这就是老师教导的价值所在，是用金钱远不能衡量的。

此外，通过践行老师的《精力旺盛》课内容，我的精力比以前好多了。之前每天睡一个小时的午觉，都还觉得很疲倦，现在我已经不需要午睡了。忙完家务，还可以很精神地陪老公孩子去野外玩。

并且，我也不是孤单一个人在学习。在弟子班、创业班群里，我跟姐妹们观察互动，也学习到很多。也看到姐妹们经过几个月，都一个个相继走出自己的道路，越来越自信、越来越成为更好的自己。

这种归属感，真的很好。

5，小经验

最后，一点小小的经验分享：

我们无论学到多少知识，都一定要坚持把学到的执行起来、运用起来，包括每天的冥想、沟通方法、谈判方法、每堂课的作业、复盘、老师给的成长方案……

都需要一件一件落实，运用到工作生活中的各个方面。不然，无论你报多少钱的课、学多少门知识，不坚持练习，不落实到实处，效果都是0。

同时我们要保持耐心，不要急切地想一口气吃成一个胖子。要有良好的心态，允许自己一点一点进步、一点点成长，那么你绽放的那一天，不仅必定会到来，而且会绚丽无比。

愿我们每一个女子，都找到自己的方向，绽放成自己想要的模样。

非常感恩，今年能够陪伴 Sally，和很多像Sally 一样美丽的女子，一起成长，活出自己想要的模样。

另外，我想告诉你，2020年，是一个转折点，我们所生活的这个世界，因为2020年，从此不再一样。

而这，还只是开始。未来每一年，都会逼迫我们，向内挖掘核心力量，向上生长！

祝福你，让你的2021年，也是嗖嗖嗖，向上生长，一年顶十年。

---思谛Siddhi