【梵沉·小天才睡眠瑜伽】:让孩子全脑发育的密法!


作为父母,每天内心都会有很多矛盾和纠结。比如:希望孩子好好学习,又不希望孩子压力太大,小小年纪就因为过多刷题而压抑了创造力,或者失去对学习的兴趣和动力;不希望孩子玩电子产品容易上瘾,又希望孩子拥抱时代和科技。


孩子的成长路途上,健康,玩乐,学习,兴趣班,各方面之间的平衡,如何掌握,是让很多父母头疼的问题。


如果你也面临这样的矛盾纠结,来听听【梵沉·小天才睡眠瑜伽】,是如何帮助年轻妈妈们,摆脱这些纠结的。


下面是来自西安小满的故事。



大家好,我是小满,80后,办公室职员。我2有个孩子:大儿子7岁半,小女儿2岁半。


我家老大上一年级了,学校老师对学业抓的紧,有时候会来跟我们家长沟通,要求我们好好抓孩子学习;这让我内心很纠结,一方面我希望孩子好好学习,但是,我不想让他小学年级就太多压力,过早刷题。


我对此,不知道怎么来平衡。


另外,我发现孩子兴趣广泛,但又因为贪玩,排斥上兴趣班;另外在电子产品方面,我们大人会限制孩子玩。在处理这些事情的时候,我能觉察到,他们多少会积攒一些情绪,我想要帮助孩子们去释放这些情绪。


我这一年多来,一直在思谛老师圈子里泡着,也学习了一些思谛老师的心灵成长课程,非常受益。


最近看到思谛老师推出了【小天才睡眠瑜伽训练营】,听老师说,通过学习小天才睡眠瑜伽,妈妈可以帮助孩子清理身心的负面情绪,帮助孩子松大脑清除不利于孩子大脑发育的垃圾信息,提升孩子的记忆力和专注力,我觉得正是我想要的,于是报名了。


在我看来,我暂时有办法改变大环境,所以我觉得我作为妈妈,就要把重点放在提升孩子们的能力和心力上,让他们能更好的应对这些现状。


这样他们就可以在有限的时间里,轻松去处理学业,兴趣班,以及自己感兴趣的事情,达到一个平衡。


孩子们实践了睡眠瑜伽后,短短时间,孩子们发生了一些可喜的变化。以下分享3点。


一,2岁宝宝潜意识吸收新知识


我家二宝是两岁四个月,上完小天才训练营,我就给孩子做了睡眠瑜伽。但是平时我给她做的次数比较少。最近我突然发现,这一两周时间来,孩子对于左右手分的很清楚了。


因为她还小,所以在之前,我并没有过多的讲过“左右”的这个概念,平时也没有强调,但是做睡眠瑜伽,会带孩子右边到左边觉知身体的不同部位。


没想到孩子在潜移默化中,自然吸收了这些概念,而且强化的很牢固。这让我对孩子通过潜意识吸收新知识,加强记忆力,有了切身的验证和领悟。


以后在亲子教育中,我会更有觉知地注意,通过我的思想,言语,情绪和行动,对孩子的潜意识带走正面的影响,而不是因为自己的压力,焦虑和局限,限制孩子,给孩子更大的压力。


二,帮助孩子全脑发育 


我发现,做小天才睡眠瑜伽,引导孩子们去启动想象力,留白让他们去自己发挥,他们经常会冒出一些跟当前有关联,但是又发散思维,扩展出去的内容和画面。


而且整个过程,孩子的情绪特别愉悦,孩子们特别享受这个自由发挥的体验。


比如,我们家老大比较搞笑,在做睡眠瑜伽的时候,他会一直睁着眼睛,笑嘻嘻的跟我在那儿聊。


有一次说到一个环节,他说森林里头,小松鼠们和他们的家人们都跑回家了,然后在家里开始吃他们美味的食物,松果,什么的。


还有一次,说到海边,他就说听到了海浪的声音,风的声音,问他看到了什么,他就会把自己平时看过的,大脑中积累的各种海洋生物,从头到尾数一遍。


有时候我都不敢跟孩子说太空,一说太空,他就开始数家珍一样扯什么行星啥的,说的特别兴奋,停不下来。


现在孩子的阅读量大,所以他能说的挺多的。通过睡眠瑜伽,他们可以把了解的一些知识,再进行一次加工整合。这对孩子来说,不仅加深了认识,进一步消化吸收,而且也锻炼了他的表达能力和输出知识的能力,学以致用。


小天才睡眠瑜伽,让孩子在轻松愉悦的氛围中全脑发育,不仅提升学习的效率和记忆力,同时激发和呵护了孩子的想象力,理解能力和表达能力,开发孩子的全脑,我觉得特别好。


有了小天才睡眠瑜伽,我不再担心,孩子会因为学习压力太大,或者过多刷题而压抑了创造力,或者失去对学习的兴趣和动力。


三、孩子们内心丰盈愉悦,有感恩之心


另外让我感触颇深的,是孩子有了一颗充盈的内心,经常会表达感恩和祝福。


比方说,大儿子他会说,“感谢妈妈养育了我这么久。”


还有一次,我们看到几个小孩抓到了一只小鸟,小鸟的爸爸妈妈在旁边叽叽喳喳叫个不停,但那几个孩儿就是不把那个小鸟放了,然后说要把小鸟带回去玩。


我儿子说,“祝福外面的小动物们都能健康生长,避免受到伤害。


我体验到,小天才睡眠瑜伽,帮助我的孩子内心更细腻更充盈我觉得一个怀着感恩之心,祝福之心的孩子,他会更多地思考生活,体验生活,对世界有更多的爱。


他的内心会很丰富,也会很幸福,而不是干巴巴的只盯着眼前的作业呀,或者是别的一些简单的家庭生活和学校生活,一股脑的往前冲,或者是瞎玩儿,忽略掉很多生活的美好。


生命本来就是丰富多彩的,从小培养孩子独立思考,有各式各样的体验,去体验生命各种丰富的体验,孩子们也不会只是从电子产品上寻求刺激和乐趣。


四、亲子关系更加亲密、融洽


通过参加小天才睡眠瑜伽训练营,我自己也有很多的成长和收获,尤其是加深了对脉轮和身体维度的认识。我懂得了孩子的成长和脉轮发展的对应关系,以及在睡眠瑜伽里,如何通过跟身体的链接,提升身心脑健康。


这让我快速掌握了,在孩子的不同成长阶段,培养孩子的重点和方法的不同。


另外,对心生智慧的认识,有了更深的体悟;我体验到,当我们能做到深度放松,心脑合一的时候,就可以启动内在的智慧。


这些都是相通的,适用于孩子,也适用于大人。所以,我在给他们做睡眠瑜伽的时候,同时也是自我放松的一个过程,而且又增添了亲子互动的乐趣。


大儿子和小女儿都很喜欢和我做睡眠瑜伽。


我儿子一直是睁着眼睛跟我聊,互动;我女儿呢,一听做睡眠瑜伽,哪怕是白天站到那儿,她都要闭上眼睛。


孩子们的不同反应让我觉得特可爱。


在这样的互动过程中,每天都会发生很多有趣的事情,我们的亲子关系,更加融洽亲密。


总之,小天才睡眠瑜伽,真的是非常易学,高效又方便的工具。


仅仅几个星期的时间,我和孩子们就发生了让我欣慰的变化。我很期待,持续练习和践行小天才睡眠瑜伽,给孩子提供高质量的陪伴,让孩子在安全,爱与暖中进入睡眠,身心脑全面发育,并且建立清晰的自我认知和强大内心。


最后的话


特别开心,【梵沉·小天才睡眠瑜伽】,得到学员100%的好评。从他们的分享中,能感受到妈妈和孩子们,发自内心的喜悦,幸福和自信。于我而言,没有比这更有意义和幸福的事情。


再次温馨提醒:心灵的力量,是头脑力量的100000倍!潜意识,是人生的底层操作系统。


一个妈妈,如果只懂得照顾孩子的衣食住行和学习知识,却不懂得启用潜意识和心灵的奥秘,无论她多么费力,多么无私地牺牲自己,把一切时间和精力都给到孩子,最后的结果可能依然会令人失望。


智慧的妈妈,都是懂得与孩子用心连接,并且掌握潜意识的奥秘,能够优雅成就孩子的妈妈。有这样的妈妈,孩子自然会幸福绽放。


如果你在育儿上遇到挑战,绝大多数情况是因为你还没有掌握潜意识和心灵的奥秘。你需要学会打开心!


如果你想与孩子建立心灵的亲密链接,更轻松优雅地启迪孩子的智慧,帮助孩子建立强大的内心,幸福成长,绽放天赋潜力,成为引领未来的英才


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我们对小天才睡眠瑜伽超级有信心,如果你学习了觉得对你没有帮助,我们会全额退款。


母亲对孩子的心灵栽培和滋养,对孩子的一生影响深远,尤其是在孩子0-10岁身心大脑发育和潜意识形成的黄金时期。


祝福你与孩子,心心相印,相互成就!


Namaste!

思谛Siddhi

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