【梵沉·小天才睡眠瑜伽】:孩子从失眠、厌学、怀疑爱,变得自信、开朗、主动表达爱,妈妈只做了这件事



不知道你有没有发现,以前物质匮乏的年代,很多孩子没有条件上学,极度渴望上学,而现在物质丰盛,上学基本不成问题,厌学却变成一种普遍现象,甚至越来越低龄化。


还有,抑郁、失眠的孩子,也越来越多,这对于原本就被生活重压下的父母,带来更多焦虑和压力。


海恩法则指出,每一起严重事故的背后,必然有29次轻微事故,300期未遂先兆,1000起事故隐患。


在问题恶化之前,其实已经累积了很多小问题,在厌学、失眠、亲子关系恶化等问题的背后,也不仅仅是单一问题,想要真正解决,必须从根源着手,必须系统地、多维度联合一起解决。


今天分享的是丽平的故事,在事业上独立、优秀,在亲子教育方面却焦头烂额,有时候甚至感觉恐惧,无力,直到最近,一切开始发生转变。


大家好,我是丽平,来自湖北,一个80后妈妈,我的职业是房地产评估师,儿子9岁。


我2016年的时候,就加了思谛老师的微信。之前还参加过思谛老师组织的少儿冥想公益打卡活动。


因为我自己本身有很严重的睡眠困扰,持续几年时间了。今年一月份的时候,我购买了思谛老师的睡眠瑜伽公益社群,发现还不错。尤其最近阶段,越发感到越用越好用,有效解决了我的问题,助我放松身心


报名参加小天才睡眠瑜伽训练营,主要是因为两个方面原因。


一方面孩子入睡困难,这个情况已经持续了2年,试过各种办法,都没有得到很好改善。


另一个方面,在孩子三岁到六岁那几年,我没有办法自己带,对他的教育也是有一些缺失,我对孩子有一些亏欠和愧疚感。希望通过这次课程,让孩子能更健康,更快乐的成长。


在思谛老师开这个课之前,为了孩子我一直积极去学习市面上各种亲子类课程。比如说家庭教育指导,还有专注力练习,等等。


这些课程在一定程度上,是有帮助的,但我总感觉并没有真正解决更底层的问题。


比如孩子学习不好啊,我们看到的其实都是表象的问题,背后还有一些根源的问题,比如说可能是安全感不足,或者不自信,或者能量不足。


所以当我看到思谛老师推出的【梵沉·小天才睡眠瑜伽】课程,立马就报名了,这正是我想要的。


在课程结束后,因为我工作繁忙,其实和孩子在一起练习,大概10来次,但事实证明,效果比我预想的还要好。孩子整个人发生了很多变化。


1.孩子从曾经失眠2年,到快速入睡


在过去两年,孩子经常跟我说,妈,我睡不着。我挺担忧的,也曾经试过一些方法,比如在睡前给他找一些助眠音乐。


他自己选了一个《高山流水》,结果听了一个小时,还没睡着;也尝试去听一些睡前故事,但是越听越精神。


自从上个月学了【梵·天才睡眠瑜伽】,带他做了之后,孩子入睡变得很顺利,再也没有说睡不着的情况了。


有的时候真的会秒睡,而且睡得特别好。


有时候虽然没有完全睡着的时候,我会问他,还在做吗?但是他也不回应了,应该是进入了半梦半醒的那种放松状态,之后就睡着了。


每天早上起来我都会问他,你昨天晚上睡得怎么样?他都会说,还可以。


另外,我的孩子之前是一个有很严重起床气的孩子。但自从我带他做睡眠瑜伽后,我发现他情绪变得柔和多了。

 

2.孩子从怀疑爱,到主动表达爱


他以前会怀疑说妈妈不爱她。因为在他小时候,我们有过一段时间母子分离,导致他内在有一些不安全感。


我带他之后,经常对他比较严厉,他说我对表妹比较好,因为表妹听话,又乖巧。他会问我:你是不是真的喜欢我,还是看中学习什么的。


再就是我因为工作压力大,还要自己一个人带孩子,情绪状况不是很好。尤其是到了周末,我的情绪都会爆发。这些可能在他看来,都是我不爱他的表现。


我知道孩子内在积累了不少情绪,现在想来,这可能也是造成他2年来失眠的原因之一。


学习了【梵·天才睡眠瑜伽】,我对孩子的关注更多了,沟通交流也更多,连接加深了,同时也给了他很多允许和接纳:我们是可以犯错,妈妈允许你犯错,在犯错中进步。


孩子情绪得到放松,我发现孩子越来越能够向我敞开心扉,而不是事事憋在心里。


6.1儿童节那天,我下班回家,他一见我就委屈地哭了。因为他觉得,妈妈工作忙,不能陪伴自己。而别人都有爸爸妈妈陪伴。


因为我和思谛老师学习了能量疗愈,我于是用能量疗愈给他做了清理和释放,他哭了很久,我们也聊了很多,我第一次看到他内在有这么多悲伤。


经过这次深度释放,第二天,他状态好了很多,心打开了很多,也更开朗了。


我学了能量疗愈,能随时把自己的负面能量清理掉,我发现,当我自己开心快乐起来,孩子的状态也随着我的能量状态而提升。


意想不到的是,有一天他突然偷偷的亲了我一下;还有一次,他会主动表达说,我爱你,还说了一些特别暖心的话。


我感觉很欣慰,孩子终于感受到,我对他的爱,我们的关系越来越亲密了。


也更加深刻体会到,思谛老师那句话——妈妈的幸福快乐,是孩子天赋绽放的土壤。


教育孩子,首先真的是要把自己搞好。如果父母自己能量状态在线,你的孩子能差到哪里去呢?


而如果你自己一天天各种压力大得不得了,身心被掏空了,你还有什么状态去面对你的孩子?当你孩子在寻求帮助的时候,他遇到问题的时候,你没有及时给他一个正向反馈和支持,问题常年累积,他能好到哪里去呢?


我现在焦虑少了,对于孩子的成长,也有了底气,变得越来越笃定,相信我自己,更相信孩子。


3.从严重厌学,到主动学习,被老师表扬


以前我儿子的专注力非常差,我曾经专门送他去训练专注力,但是效果不太明显。


学习【梵沉·小天才睡眠瑜伽】后,我给孩子教了心脑合一的练习。没多久,孩子专注力明显增强,做习题的正确率更是大大提升


以前的时候,语文老师并不是很关注他,他写作文的基础不太好。


一篇作文,我需要帮他改个三、四遍,花了很多精力和时间。我以为这样可以帮助他在学习上获得一些自信。


可是,作文真获得了表扬,我却有点心虚,因为这个作文一大半可以说是我在搞。孩子可能也没有太多的成就感。


但是最近两三次,老师在学校当堂布置了写作文,他是自己写,写完之后交上去。老师看了说,这个作文写的还蛮好的,在课堂上表扬他又快又好。



他回来后,非常开心的和我分享。第二天,也会开心的去上学,不再是那个厌学的孩子。


孩子在二年级的时候曾经有厌学情绪。他厌学到什么程度呢?就是每天中午他会回家,然后不愿意去学校。


那个时候经常一到中午,手机上看到老师的来电,或者邻居的电话,我都很心慌。直到后来孩子上了三年级,一接到那个人的电话,我心里还会咯噔了一下。


现在,他的学习态度和认知都发生改变,对学习有了真正的自信。他第一次从心里觉得,自己也是很厉害的


其实他是一个很想要优秀的孩子,但是他没办法优秀起来,这种无力感反而会阻碍他的学习兴趣。


我也继续鼓励他,去看到自己的优势,说你写作文写得好,你开头搞一句古诗,一放上去就感觉整个都不一样了。


我又跟他说,你看语数外三科最难的是语文,语文你都可以进步,那英语和数学更加可以进步,妈妈相信你!


在参加完【梵沉·小天才睡眠瑜伽】之后,我越来越觉得自己的孩子很好。比如平时我生病,他会给我拿药,烧开水;当我累了,他会给我煮面条,做晚饭。平时扛东西都是他扛的,完全一个小男子汉。


上次我弟弟他们家搬家,搬家时候有两包衣服,很大包的,他自己就扛了一包。


我想告诉所有的妈妈们,我们做父母的,用生命去影响生命,身教大于言传!你希望你的孩子成为什么样子,你就去做什么样的母亲。


而且教育孩子真的是要慢慢的来,要持之以恒。


不是说今天你种个果,明天就结个瓜,而是要静待花开。


最后的话


特别开心,【梵沉·小天才睡眠瑜伽】,得到学员100%的好评。从他们的分享中,能感受到妈妈和孩子们,发自内心的喜悦,幸福和自信。于我而言,没有比这更有意义和幸福的事情。


再次温馨提醒:心灵的力量,是头脑力量的100000倍!潜意识,是人生的底层操作系统。


一个妈妈,如果只懂得照顾孩子的衣食住行和学习知识,却不懂得启用潜意识和心灵的奥秘,无论她多么费力,多么无私地牺牲自己,把一切时间和精力都给到孩子,最后的结果可能依然会令人失望。


智慧的妈妈,都是懂得与孩子用心连接,并且掌握潜意识的奥秘,能够优雅成就孩子的妈妈。有这样的妈妈,孩子自然会幸福绽放。


如果你在育儿上遇到挑战,绝大多数情况是因为你还没有掌握潜意识和心灵的奥秘。你需要学会打开心!


如果你想与孩子建立心灵的亲密链接,更轻松优雅地启迪孩子的智慧,帮助孩子建立强大的内心,幸福成长,绽放天赋潜力,成为引领未来的英才


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我们对小天才睡眠瑜伽超级有信心,如果你学习了觉得对你没有帮助,我们会全额退款。


母亲对孩子的心灵栽培和滋养,对孩子的一生影响深远,尤其是在孩子0-10岁身心大脑发育和潜意识形成的黄金时期。


祝福你与孩子,心心相印,相互成就!


Namaste!

思谛Siddhi


本篇文章来源于微信公众号: InnerMastery

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