现代人的生活，大多是围绕着太阳来调整，日出而作，日落而息。而实际上，月亮与地球的奇妙关系，深刻影响着地球，也影响着人的内在世界。
月亮，影响地球的潮汐现象；因此，任何一位智慧的航海者，都会与月亮同时共步。同样，我们的体内80%也是水元素。如果你是一位生命探索者，想要发现生命的新大陆，抵达你的梦想，那么，你要像航海员一样智慧，借助月亮的能量。
瑜伽，作为帮助人们活出内圣外王的古老智慧和生命科学，最精微的修炼方式，是随着月亮而调整的。
遗憾的是，现代人住在大城市，连月亮都看不见了，对自然的能量变得麻木无感，几乎失去了与自然能量调频的意识和认知。
也正是这种体验，让我内心深处感到一种无以言表的隔离感，驱使我厌倦老鼠赛跑的生活方式，8年前离开硅谷，搬到夏威夷，过接近大自然的生活。我发现我的身心，逐渐与自然能量调频，开始能更好聆听到心中的声音，引导我去做一些头脑计划之外的事情。
而每次这么去做，我都体验到一种妙不可言的巧合。这种巧合，英文叫 Syncronicity，同时，共步。这种时候，创意如一股清流，轻快自然地从内而外涌现和流动；让我每次都不禁惊叹：与自然共识同步的感受真好。
每一个满月，都有她独有的特质。而7月的满月，尤其的殊胜。
7月的满月，梵文叫 Guru Purnima，上师满月。Guru 的意思是“黑暗的驱散者”，Purnima 的意思是满月。
这个满月，被称为“上师满月”，有两个典故，作为瑜伽修行者，你必须知道。
讲到瑜伽，大多数人会说它有5000年的历史。其实，更准确的说法是，瑜伽以前是口传，在5000年前，开始有文字记载。
瑜伽以前是只有王公贵族才有机会练习的。而在15000年前的7月满月，瑜伽的鼻祖 Shiva（也称 AdiYogi，第一位瑜伽士）， 第一次对大众传授瑜伽智慧，成为第一位瑜伽上师 （Adiguru）。
在这一天，瑜伽鼻祖给人类传授了一个伟大的讯息，和创造全新生命的可能：只要你真诚想要成长，我就会传授给你一门生命科学。如果践行它，你能跨越自然设定的边界，超越个人固有的局限。
这门科学，就是瑜伽，被世代传承，帮助人们“超越个人固有局限。跨越自然设定的边界”的智慧和方法。
同样，在2500多年前，佛陀开悟后，也是在7月的满月，做了第一次开示，当时在场的5个人，成了他的弟子。
瑜伽是合一。所以，7月的满月，是对所有的圣贤先知表达感恩的日子，是对帮助我们驱散黑暗，引领我们走向光明，激励我们绽放自己的生命导师，表达感恩的日子；是拜师的好日子，是链接内在神性，开启内在智慧的吉日。
最后，跟大家分享在这个充满恩典的日子，一个美好的梵文唱诵： Guru Purnima Mantra （上师满月唱诵）：
Gurur Brahma Gurur Vishnu
Guru Sakshaat Para brahama
为我们驱散黑暗，引领走向光明的智者
是你帮助我们
与创造万物、管理万物和转化万物的宇宙智慧和能量，共时同步合一
我把真诚的感恩，献给你
邀请你打开心，链接你生命中所有曾经帮助你走出黑暗的人，聆听这个 唱诵，把你的感恩之心，表达出来。
你的生命，会因为对圣贤先知，对智慧的传授者，对生命导师，对生命贵人的感恩，而充满恩典。
本篇文章来源于微信公众号: 梵沉瑜伽集团
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